Personalmente considero que toda forma de comportamiento, reiterativo, adictivo, genera dependencia y ninguna forma de ella es buena, para el real desarrollo del ser y ejercicio de la libertad.
Hay que diferenciar entre ser adicto al consumo de drogas legales e ilegales y otras formas de adicción. En el primero hay dependencia psicológica y física, mientras que en segundo la dependencia psicológica es la que impera. Lo cual no quiere decir que sea menos peligrosa para el libre desarrollo de la existencia.
- Primero que todo el darte cuenta que tienes comportamientos reiterativos, que te dominan y te generan compulsión, es reconocer que tienes un problema.
- Segundo es desear cambiar.
- Tercero pedir ayuda terapéutica para controlar tu comportamiento adictivo.
En mi libro «ESTO LE PUEDE PASAR TAMBIÉN A USTED», en los capítulos, ¿DEPENDENCIA, VICIO O ENFERMEDAD?, ¿CUÁLES SON LAS ETAPAS POR LAS QUE SE ATRAVIESA HASTA CONVERTIRSE EN ADICTO?, ¿A QUÉ LLAMAMOS MECANISMOS DE DEFENSAS?, ¿CÓMO INTERRUMPIR LA ADICCIÓN?, te permitirán identificar y entender un cuadro de dependencia y adicción.
Cada caso es único y particular, lo importante es reconocer que hay un problema y pedir ayuda especializada.